Mus aplanke

Mityboje yra ribojamas vartojimas duonos, makaronų, bulvių, daržovių aliejus ir riebalų. Bet nėra jokio apribojimo mėsai ir žuviai, salotų, daržovių ir vaisių, kurie suteikia sotumo jausmą ir taip ardo angliavandenių atsargas organizme.
Organizmas netenka daug skysčių, kas saligoja svorio mažejimą. Nepaisant to, kad maistas turi daug baltymų, organizmas vis dar naikina raumenų baltymus, o vėliau riebalus ir naudoja jos maistui. Kilogramaiu išnyksta pamažu, bet stabiliai. Vis dėlto, po 2 savaičių su vienoda ląstelienos dieta, turėtų būti baigtą, nes ji gali sutrikdyti inkstų funkciją ir sukelti podagros vystymąsi. Be to, kai tokios dietos metu yra suvartojama
daug kalcio, todėl, kad po ilgo laiko, kaulai gali tapti trapus.

Populiariausios

Pasaulio dietos